Deporte

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DEPORTE

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Mi entrenamiento de boxeo

CONSEJOS SALUDABLES.

Algunos consejos para comer mejor y sentirnos mejor con nosotras mismas. Experiencias personales que seguro que os ayudarán.
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TAG DEL REGGAETON

Gracias Hoy os traigo un vídeo que sé que os va a encantar. El Tag del Reggaeton, un estilo de vídeo musical que está muy de...

Así comencé a cambiar de vida.

¡Hola familia! Empieza un nuevo año y seguro que os pasa como a mí, os marcáis nuevas metas o proyectos, cargados de ilusión y motivación. ¡Eso...
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Vídeo de ejercicios de Abdominales Oblicuos

Vídeo de rutina de Abdominales Oblicuos, uno de los ejercicios que más me habéis demandado. En el post os explico mi relación con el deporte y contesto algunas críticas que he tenido acerca de ello.
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Ejercicios de Glúteos bailando

Un vídeo que os divertirá, al mismo tiempo que os ayudará a llevar a cabo una rutina de ejercicios rica y variada. Recordad, familia virtual, que hace un tiempo hicimos ejercicios de abdominales, lo ideal es combinarlos con estos de glúteos.

NUTRICIÓN

Así comencé a cambiar de vida.

¡Hola familia! Empieza un nuevo año y seguro que os pasa como a mí, os marcáis nuevas metas o proyectos, cargados de ilusión y motivación. ¡Eso...

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