Deporte

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DEPORTE

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Mi entrenamiento de boxeo

Comparto con vosotros una de mis nuevas pasiones, el boxeo. Un deporte con el que te pones muy en forma y que practicarlo no implica ejercer nada de violencia.
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Rutina Abdominales para gimnasio

Gracias Hola familia virtual. Como siempre no puedo empezar sin antes agradeceros vuestro apoyo y seguimiento. Un miércoles más, y como no, vídeo nuevo. Uno...

LO MEJOR, TU SALUD.

¡Me gusta tanto saludaros en nuestro rincón...! Estas semanas atrás me habéis preguntado mucho por la alimentación diaria y los ejercicios que subo a las...
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TAG DEL REGGAETON

Gracias Hoy os traigo un vídeo que sé que os va a encantar. El Tag del Reggaeton, un estilo de vídeo musical que está muy de...
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Ejercicios en pareja con Eze

Comparto mi último vídeo con vosotros. Uno que seguro no os dejará indiferentes, Ejercicios en Pareja con Eze, mi marido. Espero que os divirtáis, tanto al menos como me lo pasé yo grabándolo. Os quiero.

NUTRICIÓN

Así comencé a cambiar de vida.

¡Hola familia! Empieza un nuevo año y seguro que os pasa como a mí, os marcáis nuevas metas o proyectos, cargados de ilusión y motivación. ¡Eso...

Vídeo de ejercicios de Abdominales Oblicuos

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Vídeo de rutina de Abdominales Oblicuos, uno de los ejercicios que más me habéis demandado. En el post os explico mi relación con el deporte y contesto algunas críticas que he tenido acerca de ello.