Deporte

DEPORTE

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TAG DEL REGGAETON

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Vídeo de ejercicios de Abdominales Oblicuos

Vídeo de rutina de Abdominales Oblicuos, uno de los ejercicios que más me habéis demandado. En el post os explico mi relación con el deporte y contesto algunas críticas que he tenido acerca de ello.
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Mi entrenamiento de boxeo

Comparto con vosotros una de mis nuevas pasiones, el boxeo. Un deporte con el que te pones muy en forma y que practicarlo no implica ejercer nada de violencia.
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Ejercicios en pareja con Eze

Comparto mi último vídeo con vosotros. Uno que seguro no os dejará indiferentes, Ejercicios en Pareja con Eze, mi marido. Espero que os divirtáis, tanto al menos como me lo pasé yo grabándolo. Os quiero.

CONSEJOS SALUDABLES.

Algunos consejos para comer mejor y sentirnos mejor con nosotras mismas. Experiencias personales que seguro que os ayudarán.
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Rutina Abdominales para gimnasio

Gracias Hola familia virtual. Como siempre no puedo empezar sin antes agradeceros vuestro apoyo y seguimiento. Un miércoles más, y como no, vídeo nuevo. Uno...

NUTRICIÓN

LO MEJOR, TU SALUD.

¡Me gusta tanto saludaros en nuestro rincón...! Estas semanas atrás me habéis preguntado mucho por la alimentación diaria y los ejercicios que subo a las...
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LO MEJOR, TU SALUD.

¡Me gusta tanto saludaros en nuestro rincón...! Estas semanas atrás me habéis preguntado mucho por la alimentación diaria y los ejercicios que subo a las...
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